Clases de cardio intenso en Madrid

Entrena en grupo con sesiones HIIT, intervalos y bootcamps diseñados para mejorar tu capacidad cardiovascular, quemar grasa y aumentar tu resistencia.

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Entrenamientos estructurados por entrenadores certificados.
Sesiones de 30–50 min optimizadas para resultados rápidos.
Ambiente motivador y seguro para todos los niveles.
Control de intensidad con adaptaciones personalizadas.

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Resultados medibles: mediciones periódicas de frecuencia cardíaca y rendimiento para seguir tu progreso.

Horarios y formatos

Clase	Días	Hora	Duración
HIIT Exprés	L, M, X, V	07:30 - 08:00	30 min
Bootcamp cardio	L, M, J	19:00 - 20:00	60 min
Intervalos funcionales	S	10:00 - 11:00	60 min
Cardio + Core	M, X	18:00 - 18:45	45 min

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Reserva vía teléfono o a través de nuestra página de contacto. Cupos limitados por sesión para mantener calidad y seguridad.

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Ana López

Entrenadora principal — Especialista en HIIT y rendimiento

Certificada en entrenamiento de alta intensidad y coaching nutricional para maximizar resultados.

Equipo de entrenadores

Nuestro equipo combina experiencia en fisiología del ejercicio, entrenamiento funcional y primeros auxilios. Adaptamos intensidad y volumen según objetivo.

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